Kursangebot - Bodypower für Mama

Ein neuer Kurs beginnt im April.

Der Kurs richtet sich an Mamas die, zusammen mit ihren Kindern (1-3 Jahre),
gerne etwas für Ihre Fitness tun wollen. Im Kurs trainiert Mama mit Rücksicht auf den Beckenboden während die Kinder spielen können. Die ersten 15 Minuten sind entspanntem Ankommen, Aufbauen und Austauschen gewidmet. Der Kurs findet bei schönem Wetter auch mal draußen statt, wobei dann ein Buggy benötigt wird.