Aktuelle Meldungen aus dem Kursangebot
Freie Plätze für Zumba Kurse
29.09.20 20:05 von Ludwig Schönhofer
TuS 06 Nackenheim hat für Zumba Kurse noch Plätze frei.
Aufgrund der neuen Regeln, können die Kurse der TuS 06 Nackenheim – selbstverständlich unter Einhaltung aller Corona Vorschriften - Abstand und Desinfektion - wieder starten.
Für einige Kurse gibt es noch freie Kapazitäten und es kann jederzeit noch „eingestiegen“ werden.
Zumba 2 Mittwoch 19:15 Uhr TuS Turnhalle
Zumba 3 Mittwoch 20:30 Uhr TuS Turnhalle
Die Kursgebühr pro Einheit beträgt €3 für Mitglieder und € 6 für Nichtmitglieder
Weitere Infos und online Anmeldung unter www.tus-nackenheim.de oder
email: kurse@tus-nackenheim.de
XCO Walking Ferien Kurs
14.08.20 09:54 von Ludwig Schönhofer
Ein sehr großer Erfolg war der der XCO Walking Kurs, den CAro Paul in den Ferien gehalten hat. Alle Teilnehmerinnen hatten großen Spass in Co
rona Zeiten in freier Natur aktiv zu sein.
3. Walking Kurs startet
11.08.20 12:09 von Stefan Dausner
TuS 06 Nackenheim bietet ab dem 19.08.2020 den 3. Nordic-Walking Kurs an
Die zahlreichen Teilnehmer/innen an unseren Nordic-Walking Kursen haben gezeigt, dass Nordic-Walking von Frau und Mann in jedem Alter als gesunde Sportart betrieben werden kann.
Wir bieten in diesem Jahr wieder drei Kurse an. Der dritte Kurs beginnt am 19.08.2020 und dauert bis zum 21.10.2020. Jeder ist eingeladen, den Kurs zu besuchen.
Der Kurs soll die Sportart Nordic-Walking sowohl Anfängern als auch Wiedereinsteigern zugänglich machen. Auch erfahrene Nordic-Walker sind willkommen. Nordic-Walking ist gelenkschonend, muskelstärkend, gewichtsreduzierend, hilft beim Stressabbau und stärkt die Kondition. Der Outdoor-Sport in der Natur führt zur Entspannung und ist eine gute Alternative zum Sitzen und Joggen. Neben der Nordic-Walking Technik nach der ALFA-Methodik zeigen wir anspruchsvolles Nordic-Walking wie NW-Joggen, NW-Hopsen oder NW-Skaten. Um den gesamten Körper zu kräftigen und zu dehnen, machen wir angenehme Übungen mit den NW-Stöcken oder mit anderen Trainingsgeräten, wie z. B. mit Teraband, etc.. NW-Stöcke können zur Probe ausgeliehen werden.
Es macht Spaß mit anderen zusammen gemeinsam eine schöne, interessante und gesundheitsbewusste Sportart auszuüben.
Kursbeginn: am Mittwoch, den 19.08.2020, 18.30 Uhr Treffpunkt am Lehrbrünnchen (Ecke Weinbergstr./Adam-Winkler-Str) in Nackenheim.
Beitrag: für den 3. Kurs: für jedes Nichtvereinsmitglied 50,00 EUR für 10 x Teilnahme (überweisen IBAN: DE44 5509 1200 0068 0455 25, BIC: GENODE61AZY oder in Bar bei Kursbeginn, bitte „NW-Kurs III“ angeben), für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme im Mitgliedsbeitrag enthalten.
Bitte Anmeldungen und Rückfragen an: nordicwalking@tus-nackenheim.de oder 0172/5337489 (stefan.dausner@live.com).
Weitere Infos: www.tus-nackenheim.de/Nordic-Walking
Neue Kurse nach den Sommerferien
10.08.20 17:47 von Ludwig Schönhofer
TuS 06 Nackenheim startet mit neuen Kursen nach den Sommerferien
Aufgrund der neuen Regeln, können nach den Sommerferien die Kurse der TuS 06 Nackenheim wieder – selbstverständlich unter Einhaltung aller Corona Vorschriften - Abstand und Desinfektion - wieder starten.
Für einige Kurse gibt es noch freie Kapazitäten
Zumba 1 Dienstag 18:30 Uhr ab 18.08.20 TuS Turnhalle
Zumba 2 Mittwoch 19:15 Uhr ab 19.08.20 TuS Turnhalle
Zumba 3 Mittwoch 20:30 Uhr ab 19.08 TuS Turnhalle
Zumba strong Nation Donnerstag 19:00 TuS Turnhalle
Die Kursgebühr pro Einheit beträgt €3 für Mitglieder und € 6 für Nichtmitglieder
Weitere Infos und online Anmeldung unter www.tus-nackenheim.de oder
email: kurse@tus-nackenheim.de
TuS Nackenheim bietet dritten Nordic-Walking Kurs an
25.07.19 11:36 von Stefan Dausner
TuS Nackenheim bietet dritten Nordic-Walking Kurs an
Die vielen Teilnehmer an unseren Nordic-Walking Kursen auch in diesem Jahr haben gezeigt, dass Nordic-Walking von Frau und Mann in jedem Alter als gesunde Sportart betrieben werden kann.
Wir bieten in diesem Jahr wieder drei Kurse an. Der dritte Kurs beginnt am 21.08.2019 und endet am 23.10.201. Jeder ist eingeladen, den Kurs zu besuchen. Weitere Infos über Nordic-Walking sowie Anmeldung auf unserer Internetseite www.Tus-Nackenheim.de/nordic-Walking.
Die Kurse sollen die Sportart Nordic-Walking sowohl Anfängern als auch Wiedereinsteigern zugänglich machen. Nordic-Walking ist gelenkschonend, muskelstärkend, hilft beim Stressabbau, und stärkt die Kondition. Daneben hilft die Entspannung in der Natur und ist die beste Alternative zum Sitzen und Joggen. Neben der normalen Nordic-Walking Technik zeigen wir auch anspruchsvolles Nordic-Walking wie NW-Joggen, NW-Hopsen oder NW-Skaten. Um den gesamten Körper zu kräften und zu dehnen, machen wir auch angenehme Übungen mit und ohne den NW-Stöcken.
Es soll Spaß machen mit anderen zusammen gemeinsam eine schöne, interessante und gesundheitsbewusste Sportart auszuüben.
Kursbeginn: am Mittwoch, den 21.08.2019, 18.30 Uhr Treffpunkt am Lehrbrünnchen (Ecke Weinbergstr./Adam-Winkler-Str) in Nackenheim.
Beitrag: für den dritten Kurs: für jedes Nichtvereinsmitglied 50,00 EUR für 10 mal Teilnahme (überweisen IBAN: DE44550912000068045525, BIC: GENODE61AZY oder in Bar bei Kursbeginn, bitte „NW-Kurs III“ angeben), für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme im Mitgliedsbeitrag enthalten.
Bitte Anmeldungen und Rückfragen an: nordicwalking@tus-nackenheim.de oder 0172/5337489 (stefan Dausner@live.com).
Weitere Infos: www.tus-nackenheim.de/Nordic-Walking
TuS Nackenheim bietet zweiten Nordic-Walking Kurs an
12.05.19 15:10 von Stefan Dausner
TuS Nackenheim bietet zweiten Nordic-Walking Kurs an
Die vielen Teilnehmer an unseren Nordic-Walking Kursen im letzten Jahr haben gezeigt, dass Nordic-Walking von Frau und Mann in jedem Alter als gesunde Sportart betrieben werden kann.
Wir bieten in diesem Jahr wieder drei Kurse an. Der erste Kurs endet am 22.05.2019 und der zweite Kurs beginnt am 29.05.2019 und beinhaltet 10 Einheiten. Ein weiterer Kurs zu je 10 Einheiten schließt sich an. Jeder ist eingeladen, entweder nur einen Kurs zu besuchen oder mehrere zusammen. Weitere Termine und Infos über Nordic-Walking auf unserer Internetseite www.Tus-Nackenheim.de/nordic-Walking.
Die Kurse sollen die Sportart Nordic-Walking sowohl Anfängern als auch Wiedereinsteigern zugänglich machen. Nordic-Walking ist gelenkschonend, muskelstärkend, hilft beim Stressabbau, und stärkt die Kondition. Daneben hilft die Entspannung in der Natur und ist die beste Alternative zum Sitzen und Joggen. Neben der normalen Nordic-Walking Technik zeigen wir auch anspruchsvolles Nordic-Walking wie NW-Joggen, NW-Hopsen oder NW-Skaten. Um den gesamten Körper zu kräften und zu dehnen, machen wir auch angenehme Übungen mit und ohne den NW-Stöcken.
Es soll Spaß machen mit anderen zusammen gemeinsam eine schöne, interessante und gesundheitsbewusste Sportart auszuüben.
Kursbeginn: am Mittwoch, den 29.05.2019, 18.30 Uhr Treffpunkt am Lehrbrünnchen (Ecke Weinbergstr./Adam-Winkler-Str) in Nackenheim.
Beitrag: für den zweiten Kurs: für jedes Nichtvereinsmitglied 50,00 EUR für 10 mal Teilnahme (überweisen IBAN: DE44550912000068045525, BIC: GENODE61AZY oder in Bar bei Kursbeginn, bitte „NW-Kurs II“ angeben), für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme im Mitgliedsbeitrag enthalten.
Bitte Anmeldungen und Rückfragen an: nordicwalking@tus-nackenheim.de oder 0172/5337489 (stefan Dausner@live.com).
Weitere Infos: www.tus-nackenheim.de/Nordic-Walking
Neue Nordic-Walking Kurse
03.02.19 15:05 von Stefan Dausner
Neue Nordic-Walking Kurse
Die vielen Teilnehmer an unseren Nordic-Walking Kursen im letzten Jahr haben gezeigt, dass Nordic-Walking von Frau und Mann in jedem Alter als gesunde Sportart betrieben werden kann.
Wir bieten in diesem Jahr wieder drei Kurse an. Der erste Kurs beginnt am 13.03.2019 und beinhaltet 10 Einheiten. Zwei Kurse zu je 10 Einheiten schließen sich an. Jeder ist eingeladen, entweder nur einen Kurs zu besuchen oder mehrere zusammen. Weitere Termine und Infos über Nordic-Walking auf unserer Internetseite www.Tus-Nackenheim.de/nordic-Walking.
Die Kurse sollen die Sportart Nordic-Walking sowohl Anfängern als auch Wiedereinsteigern zugänglich machen. Nordic-Walking ist gelenkschonend, muskelstärkend, hilft beim Stressabbau, und stärkt die Kondition. Daneben hilft die Entspannung in der Natur und ist die beste Alternative zum Sitzen und Joggen. Neben der normalen Nordic-Walking Technik zeigen wir auch anspruchsvolles Nordic-Walking wie NW-Joggen, NW-Hopsen oder NW-Skaten. Um den gesamten Körper zu kräften und zu dehnen, machen wir auch angenehme Übungen mit und ohne den NW-Stöcken.
Es soll Spaß machen mit anderen zusammen gemeinsam eine schöne, interessante und gesundheitsbewusste Sportart auszuüben.
Kursbeginn: am Mittwoch, den 13.03.2019, 18.30 Uhr Treffpunkt am Lehrbrünnchen (Ecke Weinbergstr./Adam-Winkler-Str) in Nackenheim.
Beitrag: für den ersten Kurs: für jedes Nichtvereinsmitglied 50,00 EUR für 10 mal Teilnahme (überweisen IBAN: DE44550912000068045525, BIC: GENODE61AZY oder in Bar bei Kursbeginn, bitte Kurs angebeben), für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme im Mitgliedsbeitrag enthalten.
Bitte Anmeldungen und Rückfragen an: nordicwalking@tus-nackenheim.de oder 0172/5337489 (Stefan Dausner).
Weitere Infos: www.tus-nackenheim.de/Nordic-Walking
TuS Nackenheim bietet neue Nordic-Walking Kurse an
06.01.19 15:25 von Stefan Dausner
TuS Nackenheim bietet neue Nordic-Walking Kurse an
Die vielen Teilnehmer an unseren Nordic-Walking Kursen im letzten Jahr haben gezeigt, dass Nordic-Walking von Frau und Mann in jedem Alter als gesunde Sportart betrieben werden kann.
Wir bieten in diesem Jahr wieder drei Kurse an. Der erste Kurs beginnt am 13.03.2019 und beinhaltet 10 Einheiten. Zwei Kurse zu je 10 Einheiten schließen sich an. Jeder ist eingeladen, entweder nur einen Kurs zu besuchen oder mehrere zusammen. Weitere Termine und Infos über Nordic-Walking auf unserer Internetseite www.Tus-Nackenheim.de/nordic-Walking.
Die Kurse sollen die Sportart Nordic-Walking sowohl Anfängern als auch Wiedereinsteigern zugänglich machen. Gelenkschonend, Muskelstärkend, Stressabbau, Stärkung der Kondition, Entspannung in der Natur und die beste Alternative zum Sitzen und Joggen. Neben der normalen Nordic-Walking Technik zeigen wir auch anspruchsvolles Nordic-Walking sowie angenehme Übungen zur Kräftigung und zur Dehnung des gesamten Körpers.
Es soll Spaß machen mit anderen zusammen gemeinsam eine schöne, interessante und gesundheitsbewusste Sportart auszuüben und wir werden viele schöne Abende geniessen.
Kursbeginn: am Mittwoch, den 13.03.2019, 18.30 Uhr Treffpunkt am Lehrbrünnchen (Ecke Weinbergstr./Adam-Winkler-Str) in Nackenheim.
Beitrag: für den ersten Kurs: für jedes Nichtvereinsmitglied 50,00 EUR für 10 mal Teilnahme (überweisen IBAN: DE44550912000068045525, BIC: GENODE61AZY oder in Bar bei Kursbeginn, bitte Kurs angebeben), für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme im Mitgliedsbeitrag enthalten.
Bitte Anmeldungen und Rückfragen an: nordicwalking@tus-nackenheim.de oder 0172/5337489 (Stefan Dausner).
Weitere Infos: www.tus-nackenheim.de/Nordic-Walking
Neuer Kurs deepWork
25.03.18 09:56 von Nadine Hofmann
Neuer Kurs deepWork
deepWork ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme. Ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWork dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.
Im April beginnt ein neuer deepWork Kurs (8 Einheiten)
Start am 13.04.2018
TuS Turnhalle – Eingang Mainzer Straße
Fr 18:30 – 19:30 Uhr
Der Kurs ist offen für Mitglieder und Nichtmitglieder.
Teilnahmegebühr für Mitglieder 24€, Nichtmitglieder 48€
Weitere Informationen email: paul.nackenheim@t-online.de
TuS Nackenheim bietet neue Nordic-Walking Kurse an
04.03.18 14:30 von Stefan Dausner
TuS Nackenheim bietet neue Nordic-Walking Kurse an
Die vielen Teilnehmer in unserem Nordic-Walking Kurs im letzten Jahr haben gezeigt, dass Nordic-Walking von Frau und Mann in jedem Alter als gesunde Sportart betrieben werden kann.
Wir bieten in diesem Jahr drei Kurse an. Der erste Kurs beginnt am 14.03.2018 und beinhaltet 9 Einheiten. Zwei Kurse zu je 9 Einheiten schließen sich an. Jeder ist eingeladen, entweder nur einen Kurs zu besuchen oder mehrere zusammen. Weitere Termine und Infos über Nordic-Walking auf unserer Internetseite.
Die Kurse sollen die Sportart Nordic-Walking sowohl Anfängern als auch Wiedereinsteigern zugänglich machen. Gelenkschonend, Muskelstärkend, Stressabbau, Stärkung der Kondition, Entspannung in der Natur und die beste Alternative zum Sitzen und Joggen. Neben der normalen Nordic-Walking Technik zeigen wir auch anspruchsvolles Nordic-Walking sowie angenehme Übungen.
Es soll Spaß machen mit anderen zusammen gemeinsam eine schöne, interessante und gesundheitsbewusste Sportart auszuüben.
Kursbeginn: am Mittwoch, den 14.03.2018, 18.30 Uhr Treffpunkt am Lehrbrünnchen in Nackenheim.
Kosten: für einen Kurs: für jedes Nichtvereinsmitglied 50,00 EUR für 9mal Teilnahme, für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme kostenlos.
Bitte Anmeldungen und Rückfragen an: nordicwalking@tus-nackenheim.de oder 0172/5337489 (Stefan Dausner).
Weitere Infos: www.tus-nackenheim.de/Nordic-Walking