Aktuelle Meldungen aus dem Kursangebot
Neuer Nordic Walking Kurs
22.02.26 11:44 von Ludwig Schönhofer
Neuer Nordic Walking Kurs der Tus 06 Nackenheim
Nordic-Walking ist ein Ganzkörpersport. Neben der Belastung der Beine findet eine Bewegung der rumpfstabilisierenden Muskulatur sowie der Arm- und Nackenmuskulatur statt, sodass geschätzt 600 Muskeln zum Einsatz kommen
Nordic-Walking ist für jeden geeignet. Gerade bei überwiegend sitzender Tätigkeit im Büro ist regelmäßiges Nordic-Walking eine geeignete Sportart zur Kräftigung aller Muskelgruppen und zur Entspannung bestens geeignet und eine Alternative zum Joggen. Gerade bei Gelenk- und Rückenbeschwerden wird Nordic-Walking von vielen Physiotherapeuten empfohlen.
Der Kurs startet am 11.3.26 mit15 Einheiten a 90 Minuten - ist kostenfrei für Mitglieder für Nichtmitglieder wird eine Gebühr von € 75 erhoben.
Anmeldung unter kurse@tus-nackenheim.de
Yoga mit Kind
05.01.26 13:40 von Ludwig Schönhofer
Es sind noch Plätze fei
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Freie TuS Kurse
30.11.25 11:20 von Ludwig Schönhofer
TuS Kurse 1H.2026
Die neuen Kurse der TuS06 Nackenheim starten wieder im Januar 2026. Aufgrund der großen Nachfrage sind nur noch folgende Kurse frei
O Yoga mit Kind (0-3 Jahre) mittwochs 9:30 – 10:30 Uhr
O Rücken fit für Berufstätige mittwochs 20:20 – 21:10 Uhr
O XCO Walking samstags 9:30 – 10:45 Uhr
Infos und Anmeldung unter www. Tus- Nackenheim de
Oder Email kurse@tus-nackenheim.de
Neue Kurse 1.HJ. 2026
17.11.25 19:30 von Ludwig Schönhofer
