Seniorensport - Stuhlgymnastik

Foto Gymnastikgruppe

Mit einer modernen Gymnastik bietet die TuS 06 Nackenheim besonders für Senioren eine interessante Übungsstunde. Gefördert werden Ausdauer, Kraft, Gelenkigkeit, Schnelligkeit, Gewandtheit, Koordination sowie motorische Lernfähigkeit auf dem Stuhl.

Lernziele der Gymnastik liegen im Erhalt der geistigen Mobilität, Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten, Beweglichkeit zur Selbsthilfe und eigenständiger Lebensführung.

Trainingszeiten

             
Gymnastik mit Stuhl/Sitztanz Do. 16:00 - 17:00 Uhr TuS Gymnastikhalle M Penk  
Gymnastik mit Stuhl Mo. 16:00 - 16:45 Uhr TuS Turnhalle S. Steeg  
Jedermann
Boulegruppe
Fr April bis Okt. 17:00- 19:00
Nov. - März 19:00 - 21:00
Boule Platz
Carl Zuckmayer Schule
R. Müller  
Jedermann
Boulegruppe
Mo April bis Okt 17:00- 19:00 Boule Platz F.A. Kerz