Seniorensport - Stuhlgymnastik

Foto Gymnastikgruppe

Mit einer modernen Gymnastik bietet die TuS 06 Nackenheim besonders für Senioren eine interessante Übungsstunde. Gefördert werden Ausdauer, Kraft, Gelenkigkeit, Schnelligkeit, Gewandtheit, Koordination sowie motorische Lernfähigkeit auf dem Stuhl.

Lernziele der Gymnastik liegen im Erhalt der geistigen Mobilität, Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten, Beweglichkeit zur Selbsthilfe und eigenständiger Lebensführung.

 


Die Seniorengymnastik macht Pause und beginnt wieder am 6. September 2021

Trainingszeiten

             
Gymnastik mit Stuhl / Sitztanz Do. 16:00 - 17:00 Uhr TuS 06 Gymnastikhalle M. Penk findet derzeit nicht statt
Gymnastik mit Stuhl Mo. 15:45 - 16:30 Uhr TuS 06 Sporthalle S. Steeg  
Jedermann
Boulegruppe
Fr. April bis Okt. 17:00 - 19:00
Nov. - März 18:30 20:00
Boule Platz
TuS 06 Sporthalle
R. Müller / F.A. Kerz  
Jedermann
Boulegruppe
Mo. April bis Okt 17:00 - 19:00 Boule Platz F.A. Kerz