Seniorensport - Gymnastik

Foto Gymnastikgruppe

Angesichts der vielen positiven Auswirkungen von Bewegung und Sport auf den Organismus sollten auch Personen im fortgeschrittenen Alter nichts unversucht lassen, aktiv ihren persönlichen Lebenstil zu verändern.

Durch allgemeine Gymnastik mit Kräftigungs- und Dehungsübungen wird das muskuläre Gleichgewicht verbessert und eine bessere Beweglichkeit gefördert.

Trainingszeiten

             
Gymnastik mit Stuhl Mo 16:00 - 16:45 TuS Halle S. Steeg  
Stuhlgymnastik/
Stuhltanz
Do 16:00 - 17:00 TuS Halle M.Penk  
Jedermann
Boulegruppe
Fr April bis Sep 18:00- 20:00
Okt - März 19:00 - 21:00
Boule Platz
Carl Zuckmayer Schule
R. Müller