Seniorensport - Gymnastik

Foto Gymnastikgruppe

Angesichts der vielen positiven Auswirkungen von Bewegung und Sport auf den Organismus sollten auch Personen im fortgeschrittenen Alter nichts unversucht lassen, aktiv ihren persönlichen Lebenstil zu verändern.

Durch allgemeine Gymnastik mit Kräftigungs- und Dehungsübungen wird das muskuläre Gleichgewicht verbessert und eine bessere Beweglichkeit gefördert.

Trainingszeiten

             
Gymnastik mit Stuhl/Sitztanz Do. 16:00 - 17:00 Uhr TuS Gymnastikhalle M Penk  
Gymnastik mit Stuhl Mo. 16:00 - 16:45 Uhr TuS Turnhalle S. Steeg  
Jedermann
Boulegruppe
Fr April bis Okt. 17:00- 19:00
Nov. - März 19:00 - 21:00
Boule Platz
Carl Zuckmayer Schule
R. Müller  
Jedermann
Boulegruppe
Mo April bis Okt 17:00- 19:00 Boule Platz F.A. Kerz