Abteilung Leichtathletik - Unsere Jugendgruppe

in Aktion

 

Die Jugendgruppe (ab 12 Jahren) trainiert zweimal die Woche - dienstags unter der Leitung von Julian Mohr  und samstags mit Fabian Bommer in alleiniger Regie.

Bei gutem Wetter geht es auf den Sportplatz - bei Regen und in den Wintermonaten wird in der TuS-Halle oder der Carl-Zuckmayer-Halle trainiert.

Das Training besteht aus 2 wesentlichen Elementen: Aufwärmen und Disziplinen-bezogenem Training.

Aufwärmen: Einlaufen am Nackenheimer Rheinufer oder auf dem Bodenheimer Polder - manchmal auch eine Runde Basketball oder Hockey - dazu Gymnastik bzw. Stretching und Lauf ABC

Disziplinen-bezogenes Training: Hoch- und Weitsprung, Sprint und Lauf, Ballwurf, Kugelstoßen, Speer und Diskus.

Meist werden je Trainingseinheit eine bis zu zwei Disziplinen geübt - mit den passenden Kraft-, Ausdauer- und Technikübungen.

Das Training eignet sich auch als Grundlagentraining für andere Sportarten.
Wichtig: der Spaß steht an erster Stelle!

Jede/r ist willkommen - unabhängig vom Leistungsstand.

Kommen Sie bei Interesse einfach während den Trainingszeiten vorbei und sprechen Sie den jeweiligen Übungsleiter an. Eine Teilnahme am Training ist dann direkt möglich, unabhängig davon ob Sie bereits Mitglied bei uns sind oder nicht. Bei weiterem Interesse werden Sie Mitglied beim TuS 06 Nackenheim!

Mehr Informationen bezüglich der Teilnahme am Training oder des Probetrainings finden Sie hier.

Trainingszeiten

Trainingsgruppe Tag Uhrzeit Ort Übungsleiter Telefon E-Mail
Schüler-/innen
ab 7Jahren
Fr 17:30 - 19:00 Sportplatz oder Halle
Carl-Zuckmayer-Schule
Julian Mohr

Fabian Bommer
 
Schüler/innen ab
7 Jahren
Di 18:00 - 20:00
(im Winter 18:00 - 19:30)
Sportplatz oder
Carl Zuckmayer Schule
Julian Mohr  
Jugend ab
12 Jahren
Di

Sa
18:00 - 20:00

10:00 - 12:00
Sportplatz oder
Carl Zuckmayer Schule
Sportplatz oder
Tus Turnhalle
Julian Mohr

Fabian Bommer