Abteilung Tanzen - Die Sportart Tanzen
Tanzen ist ein harmonisches Bewegen zu Musik, es kann aber auch temporeich und anstrengend wie Ausdauersport sein.
Tanzen ist mehr als „nur“ ein Sport
- Tanzen ist Urlaub vom Alltag
- Tanzen ist Stressabbau
- Tanzen ist Ausgleichssport
- Tanzen ist Koordinationstraining und Gehirnjogging
- Tanzen fördert die Körperwahrnehmung und das Selbstbewusstsein
- Tanzen schont die Gelenke und stärkt den Kreislauf